sebaobrana
Latest Past Events
Kurz sebaobrany pre ženy a staršie dievčatá (14+) – začiatočnícky
realna sebaobrana kosice Rastislavova 100, KošiceKurz sebaobrany pre ženy a staršie dievčatá (14+) - začiatočnícky OZ Bezpečný prístav a Reálna sebaobrana Vás pozývajú na ďalší kurz sebaobrany pre ženy a dievčatá. Budeme sa venovať hlavne týmto témam: motivácia k sebaobrane situačná pozornosť prevencia ako najdôležitejšia zložka emócie, ako a prečo konáme moje telo, moje hranice, nie je nie vplyv spoločnosti, výchovy a temperamentu na sebaobranu žien slovný a fyzický konflikt,…
Kurz sebaobrany pre mužov a starších chlapcov (14+) od 16.10.2023- pokročilý
realna sebaobrana kosice Rastislavova 100, KošiceKurz sebaobrany pre mužov a starších chlapcov (14+) - pokročilý OZ Bezpečný prístav a Reálna sebaobrana Vás pozývajú na pokročilý kurz sebaobrany pre mužov a chlapcov. Tento kurz vyžaduje absolvovanie začiatočníckeho kurzu sebaobrany pre mužov a starších chlapcov. Kurz je v trvaní celkovo 8 hodín, rozdelených do 4 dvojhodinoviek, ktoré sa budú konať od pondelka 16.10.2023, každý…
Kurz sebaobrany zadarmo – vstup voľný
Pozývame vás na otvorený seminár sebaobrany a osobného bezpečia. Seminár je zdarma a je podporený mestom Košice. V praktických nácvikoch rôznych situácií sa naučíte ako predchádzať slovným aj fyzickým konfliktom, ako ich ukľudniť ale aj čo spraviť ak na vás útočník zaútočí. Budeme sa venovať aj témam prevencie, situačnej pozornosti, práce s vlastným priestorom a…