odporúčané
Udalosti
Kurz sebaobrany zadarmo – vstup voľný
OdporúčanýPozývame vás na otvorený seminár sebaobrany a osobného bezpečia. Seminár je zdarma a je podporený mestom Košice. V praktických nácvikoch rôznych situácií sa naučíte ako predchádzať slovným aj fyzickým konfliktom, ako ich ukľudniť ale aj čo spraviť ak na vás útočník zaútočí. Budeme sa venovať aj témam prevencie, situačnej pozornosti, práce s vlastným priestorom a…
Zdarma
Kurz sebaobrany zadarmo – vstup voľný
OdporúčanýPozývame vás na otvorený seminár sebaobrany a osobného bezpečia. Seminár je zdarma a je podporený mestom Košice. V praktických nácvikoch rôznych situácií sa naučíte ako predchádzať slovným aj fyzickým konfliktom, ako ich ukľudniť ale aj čo spraviť ak na vás útočník zaútočí. Budeme sa venovať aj témam prevencie, situačnej pozornosti, práce s vlastným priestorom a…
Zdarma
Prednáška s Mgr. Katarínou Ontkovou – vstup voľný
OdporúčanýV rámci nášho projektu "Ja to zvládnem" podporeného mestom Košice sme pre vás pripravili prednášku klinickej psychologičky Mgr. Kataríny Ontkovej na tieto témy: covidové dôsledky z pohľadu traumy a toho, ako na traumu reagujeme, kedy vyhľadať odbornú pomoc okno tolerancie a naše komfortné zóny 3 úrovne stresu a fungovanie v týchto fázach (polyvagálna teória stresu)…
Zdarma
